About Me : Instagram @nurizzanfariha

Health & Fitness Coach @ohmyclubstudio.bangi

Health & Fitness Coach @ohmyclubstudio.bangi
Alhamdulillah :)

Friday, September 21, 2012

sakit tulang belakang

Bismillah~
Assalamualaikum~

anda semua pernah rasa sakit tulang belakang gila2 x??wargh! saya pernah kena minggu lepas. 1st time kowt!sumpah tuhan je yg taw mcm mana sakit nye tu..heran jgk cmne ley sakit cmtu sekali..Allah nak hapuskan dosa2 kecil kowt an??redha jela..ley bayangkan x,nak duduk xley,baring xley,berdiri ag ah!serba xkena hidup pg tu jap..sbb tido 1 tilam je kowt,,tp xkan laaa kan,sebelum2 nie tido elok je..hai,,nasib badan..

bila dh rse cmtu,sebagai langkah untuk mengurangkan kesakitan minum laaa shake,teamix suam & 3 biji omega! rugi time tu lupa bwk balik clcium..ngee~ ley laaa rasa lega jgk..sapu minyak angin semua laaa..siap suh suzy tolong urut an ag..dan yg lg pelik tu kan,ley pulak angin,,muntah bagai..sabar izan sabar..sampai ley cancel laaa dgn mak teh pg tu nak g kenduri kawen..

xlama pastu,niat dlm hati,mintak ampun bgai dgn Allah,kalo ada pape dosa an wt sebelum2 nie,ampunkan laaa..xlarat dh nie..kuasa tuhan laaa kan,ye ah,dy gak yg bg kita sakit & sihat nie kan,maka berkurang laaa sakit tu..alhamdulillah..dpt tido jap..then mak ngah kol,kata nak g gak knduri tu kan..apa lg,trus nak g..sbb cian kt suzy,saya bwk dy balik kg punn sbb nak bwk dy g knduri tuu..so kne g gak..

so nie antara pic bukti saya g gak knduri kawen k.anis!bia laaa dok sakit tulang belakang ag..hehehe


kedua mempelai.k.anis dan suami



posing jap an..


kt ats stage punn kami redah! kek dy besar~tp tipu je!

cukup laaa setakat tu kan..so skg kne tiap2 hari berdoa supaya xdapat penyakit pelik2 nie..mujur laa ada herbalife..hehehe..bukan nak kata herbalife nie ubat,tp juz pemakanan yg sihat..so masa kita sakit punn dy ley secure balik kesakitan kita dgn pantas nye! biiznillah jugak..alhamdulillah..so skg xad dh nak telan ubat2 hospital kalo sakit..kne kurangkan drug dlm bdn!sbb dulu kalo sakit je telan panadol!wargh..xmau dah..so spe yg xnak dh telan dadah masa sakit atau mmg skg tiap2 hari telan dadah,meh tukar kan kpd nutrisi ok!InsyaAllah akn feel best gila!

salam~

No comments:

Post a Comment