About Me : Instagram @nurizzanfariha

Health & Fitness Coach @ohmyclubstudio.bangi

Health & Fitness Coach @ohmyclubstudio.bangi
Alhamdulillah :)

Monday, September 16, 2013

di beri peluang kedua

Bismillah~
Assalamualaikum~

pernah dgr psl bersabar ketika di uji allah,ujian nie byk bnde aw,mcm2,cth, ujian kita susah,ujian kita senang,sakit,so beware!kdg2 kan,allah bg ujian yg susah kt kita sbb allah nk angkat drjat hamba dia!from worst ppl to success ppl!but org tu wajib ada usaha utk berubah!berubah ok!igt sng nk berubah?mmg kita kne keluar dari zon selesa kita!buat sesuatu dari bnde yg kita pernah wat,contoh,selalu bangun pg jam 6,nak tukar ke jam 5?hoii?igt sng?kne ada keazaman yg sgt kuat!dan nk konsisten wt bnde yg baik!ohoiii,xlaaa weyh,so kalo nak berubah,kita kne ada langkah pertama!action first!dont prejudge + think bnde2 yg xsepatutnye berlaku in future,kita tak perlu menjadi hebat utk bermula,kita perlu hebat utk bermula,ok?


ni paper metro,kak yong masuk ppr,kecik je an?


but second time masa ppr kosmo,masuk 2 page!dan pic fmly skali! aq je xad time nie,hehehe -.-'

so nak cte pasal tanggal,30 ogos 2013,alhamdulillah,akq aq masuk paper kosmo for the 2nd time,utk kongsi dia punya cerita masa dy sakit 6 tahun lepas! aq dh pernah cte kisah dy sblm nie,so  meh nk cerita serba sedikit lagi ye!kak yong  masa umur 20 tahun telah didiagnos ada penyakit SLE,nk tw apa itu sle sila baca bwh nie ye,bnde sistem dlm bdn celaru,aq xtw sgt benda ni,sbb masa dy sakit aq xad kt umh,so mcm xtw detail dy sakit cmne,yg aq taw dy mkn 30 biji ubat sehari! dah mcm nenek aq owh mkn ubat bersusun2 pg2,siyessly dy rasa worst gila,dan alhamdulillah,berjaya hbskn diploma dkt uitm arau dgn jayanye,even dok hspital berbulan2!sabar sgt akq aq nie,but parents aq yg dok jaga dy siang malam mmg sabar gila!siyess terharu,punyela cari ubat smue tmpt,dan yg paling best sanggup ulang alik pegi bertam nk berubat!akq aq apa yg dy xpernah mkn nk bg elok?hahaha,kne telan rebusan akar kayu tu xtahan,mmg dy xminum laa gamaknye!mcm2 mknan kne pantang!pastu nk mkn apa an?akq aq makin hari makin bertambah berat badan sampai 125kg!ohoiii,,mmg anak gajah comel ye kt situ!heeeee..

Apakah SLE?

Systemic Lupus Erythematosus (SLE) adalah penyakit kronik auto-imun di mana badan pesakit menghasilkan protein darah dengan banyaknya. Protin darah yang dipanggil antibodi ini dengan sendirinya memberi tindak balas terhadap tisu seseorang. Punca penyakit SLE tidak diketahui.
Sejarah
Lupus ialah perkataan Latin bagi serigala. Erythematosus bererti ruam merah. Pada tahun 1851, Dr. Cazenave telah menjumpai ruam merah di muka seorang pesakit yang kelihatan seperti gigitan serigala. Beliau telah menamakan ruam berkenaan Discord Lupus Erythematosus (DLE).
Pada tahun 1885, Sir William Osler telah mengenalpasti bahawa ramai orang yang mengidap lupus mempunyai penyakit yang bukan sahaja melibatkan kulit tetapi turut melibatkan organ dan sistem lain. Beliau telah menamakan penyakit tersebut Systemic Lupus Erythematosus (SLE).
Jenis-jenis Lupus
Discoid Lupus Erythematous (DLE)
·         Hanya melibatkan kulit
·         Jarang merebak ke organ lain
Systemic Lupus Erythematosus (SLE)
·         Boleh merebak ke organ lain
·         Boleh mengakibatkan kematian
Statistik
Lebih kurang 90% pengidap SLE adalah wanita sementara 10% adalah lelaki dan kanak-kanak.
Lebih kurang 90% wanita yang mengidap SLE berada di dalam lingkungan umur boleh hamil iaitu di antara 15 hingga 50 tahun.
Ratio pengidap SLE:
Di Barat, di kalangan Afro-Caribbeans – 1 dalam 250 –500 orang
Di Amerika Syarikat – 1 dalam 2,000 orang
Di negara China – 1 dalam 1,000 orang
Di Malaysia dianggarkan lebih daripada 10,000 orang telah disahkan mengidap SLE dalam jangka masa 30 tahun kebelakangan ini. Namun demikian, PSLEM percaya ada ramai lagi mereka yang mengidap SLE yang belum disahkan.
Apakah Gejala-gejala SLE?
Setiap pesakit mempunyai gejala yang berbeza-beza, iaitu samada sederhana atau serius. Gejala ini juga boleh datang dan pergi. Namun gejala SLE yang lazim ialah sendi bengkak dan sakit (arthritis), demam yang tidak diketahui puncanya, dan keletihan yang amat sangat. Terdapat juga tompok-tompok merah (malar rash) di pipi dan hidung seperti bentuk “kupu-kupu”. Ruam juga boleh timbul di muka dan telinga, di bahagian atas kedua lengan dan tangan, bahu dan dada. Oleh kerana pengidap SLE sensitif kepada cahaya matahari (fotosensitif) tompok-tompok merah ini akan menjadi lebih teruk selepas terdedah kepada matahari. Samada seseorang itu mendapat gejala yang serius atau tidak berbeza dari seorang kepada seorang yang lain.
Ciri-ciri penyakit ialah:
·         Demam, keletihan, dan penurunan berat badan
·         Sakit dan bengkak sendi (arthritis) selama beberapa minggu
·         Tompok-tompok merah menyerupai kupu-kupu di pipi dan hidung
·         Tompok-tompok merah di kawasan kulit yang terdedah kepada sinaran matahari
·         Ulser di mulut dan hidung berlarutan lebih sebulan
·         Rambut gugur secara bertompok-tompok atau di sekeliling (hair line)
·         Sawan, strok dan gangguan mental
·         Risiko untuk mendapat darah beku
·         Kerap keguguran bayi
·         Darah atau protin dalam air kencing menunjukkan gangguan sistem buah pinggang
·         Bilangan sel darah putih atau sel darah merah rendah
.
this is our cellular nutrition,ley google eh,kalo nk tw lebih lanjut ley tanya izan!

nak jadikan cerita,allah bg peluang kedua dkt kak yong utk sihat,after 2 years menderita sakit sle tu,jmpe dgn dr khadijah from herbalife,before this dy kerja kt klinik,but skg dh full time herbalife,sbb dy nak tolg org dgn bg nutrisi,bukan dgn dadah,ayt yg dy ckp dgn kak yong (nisa,awk sakit dgn makanan,awk nak sihat punn kne dgn mkanan,so kne ubah cara pemakanan) and the best is,alhamdulillah herbalife ialah cellular nutrisi,mksdnye,dy repair sel yg paling byk dlm bdn kita tu,taw kan kitaran dlm bdn kita, from
(sel-tisu-sistem-organ) so dy repair paling basic one!so bila dh ok sel,bru laaa akn elok smue nye,betul ke betul?herbalife bukan boleh diagnose penyakit tw,but ianya hanya lah makanan! bila kita mkn bnde yg baik,yg lain punn akn baik jgk, biiznillah :) hnya tukarkn sarapan  dan mkn mlm kita dgn shake herbalife,in sha allah,sel bdn kita joget2 terima nutrisi sihattt!hehehe,

ramai sbnrnye yg ada penyakit nie,so kalo ada kenal sapa2 yg anda kenal kena penyakit SLE nie,sila laaa inform izan eh!in sha allah kami ley tolg,alhamdulillah skg kak yong dh xmkn 30 biji ubat tu,dan pergi checkup hospital 4 bulan sekali je,doc punn terkejut cmne dy ley sihat!hehehe,alhamdulillah,allah bg peluang kedua skg utk bantu org lain pulak,menjana saham akhirat in sha allah,be positive ok! allah akn tolg org2 yg sabar,itu janji allah,

want to lose/gain/maintain weight or improve skin /health
call/mesej/pm/whatapps izan 0132989772 :)